ふだんの暮らし*しょぼい食卓

夫婦二人に戻った食卓の記録+α ニャンコとインコ

2016-06-19 19-55-00


2016年6月19日の夕食


麻婆豆腐
手作り餃子
キャベツの中華風サラダ
わかめと高野豆腐の味噌汁


今日はたくさん歩いて階段も数え切れないくらい登り、
歩数計は1万歩を超えた。
だから大変疲れた。
今日はぐっすり眠れそうな気がする。


今日の体重は、53.4㎏。
え〜、思いっきり増えている。
食べ過ぎだ。



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2016年6月19日の昼食


北仙台駅前にある欅屋のあっさり塩ラーメン。

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今日は北山の寺社巡りをしてきた。 
地下鉄で北仙台まで行き、まずは腹ごしらえ。
そこから光明寺、東昌寺、青葉神社、資福寺、輪王寺と足を伸ばした。
詳細は別ブログにアップの予定。
その後、JR北山駅から電車に乗り帰宅。
たくさん歩いて今日は一万歩超え。
疲れた。


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2016年6月19日の朝食


ポテトサラダチーズトースト
アボカド
トマト
ハム
コーヒー


今日は曇っていて昨日よりずっと涼しい。
自転車に乗って出かけられそうだ。



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