ふだんの暮らし*しょぼい食卓

夫婦二人に戻った食卓の記録+α ニャンコとインコ

2016-06-17 07-36-37


2016年6月17日の朝食


塩肉じゃが
イカの塩辛
きゅうちゃん漬け
大根と高野豆腐の味噌汁
キウイ


今朝もまた寝坊した。
5時に猫が鈴入りの玉でカラカラ遊んでいる音で1度目が覚めたが
二度寝したらもう直ぐ7時という時間になっていた。
おかずは昨夜の残り。
お弁当を作る時間はないので、
ご飯だけ持って行った。
おかずは生協でお惣菜を買った。
こんな日もある。

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2016-06-16 20-10-47


2016年6月16日の夕食


塩肉じゃが黒酢風味
焼き厚揚げ
漬物
トマト
大根と高野豆腐の味噌汁



子供の頃、川のすぐ近くに住んでいた。
雨が降って上流のダムの水がいっぱいになると、
放水を知らせるサイレンが鳴った。
夜中に鳴るサイレンの音は恐怖そのものだった。

ダムが放水されると川の水は増水する。
堤防ギリギリまで水が上がってきているのを見に行ったこともある。
土手に住むモグラが必死に水から上がろうとしていた。
今なら「避難指示」だろう。
幸い堤防の決壊に遭遇したことはない。
これからもそんなことにはならないように祈っている。


今日の体重、52.1㎏。
ちょっと減ってきたかも。


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2016-06-16 07-30-52


2016年6月16日の朝食


鳥ムネ肉とレタスのマヨネーズ炒め
昆布豆
きゅうりのからし漬け、カブの浅漬け
ほうれんそうと玉ねぎと油揚げの味噌汁


鳥ムネ肉が残っていたのを思い出し、
キューピーのコマーシャルをまねてマヨネーズで炒めてみた。
マヨネーズの酸味がほとんど感じられない。
どうしてだろう。



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