ふだんの暮らし*しょぼい食卓

夫婦二人に戻った食卓の記録+α ニャンコとインコ


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朝食

納豆ご飯
目玉焼きとミニトマト
中華スープ
きゅうりの浅漬け


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夕食

水餃子
サラダ
きゅうりの浅漬け
ナスとネギと豆腐の味噌汁


今日は雨降りでランニングはなし。
明日も実家に行くからなしかな。


 


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朝食

ホッケ
赤タマネギとかつおの生節和え
ポテトサラダ
ナスのわさび漬け
人参と油揚げとワカメの味噌汁


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夕食

四川回鍋肉
メカブ
中華スープ


今日からランニング始めました〜!
ほんの1.5㎞くらいだったけれど、
久々のランでちょっと疲れた。
焦らず少しずつ体力をつけていきたい。
目的の一つは熟睡なんだけど、どうかな。
 



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朝食

メカブ
きゅうりとカニカマの旨だれ和え
ジャガイモと豆苗の味噌汁


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夕食

豚肉とナスとピーマンのキムチの素炒め
赤タマネギとかつおの生節和えミニトマト添え
人参と油揚げとワカメの味噌汁



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洗濯物をフミフミするテツ。
ブヒブヒ。



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