ふだんの暮らし*しょぼい食卓

夫婦二人に戻った食卓の記録+α ニャンコとインコ

2016年12月


2016-12-14 07-26-48

朝食

納豆ごはん
おでんの残り
雪菜と高野豆腐の味噌汁


2016-12-14 20-06-54

 夕食

ここにもおでんの残りが・・・
鳥ムネ肉のソテー(ガーリックペッパー)
ヤーコンと水菜とサバ水煮缶のサラダ(ミニトマト)
大根と油揚げの味噌汁


2016-12-14 20-45-18

テツさん。
ラグに潜って遊んだあとはきれいに均しておいてください。


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2016-12-13 07-31-26

朝食

豚肉とたまねぎの塩麹炒め
長いものひき肉と人参のあんかけ
わかめの味噌汁
味噌漬け



2016-12-13 19-41-52

夕食

おでん
もやしとほうれん草と豚肉の中華炒め
雪菜と高野豆腐の味噌汁

 2016-12-13 16-28-36

デザートはリンゴのホットケーキ

今日も食べ過ぎ


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2016-12-12 07-30-24

朝食

スクランブルエッグトマトソース添え
野菜サラダ(昨日の残り)
小松菜の味噌汁


2016-12-12 19-55-40

夕食

常夜鍋




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2016-12-11 09-16-10


朝食

チーズトースト
野菜スープ


休日はあまり体を動かさないことが多い。
買い物も車で行くし。
だからよく散歩をする。
散歩ついでにケーキを買った。


2016-12-11 17-12-29

痩せるどころじゃない。

2016-12-11 17-12-43

カロリーオーバーだ。

2016-12-11 20-01-35

夕食

チキンカツ
野菜サラダ(大根人参水菜レタスミニトマト)
残り物の野菜スープ
とろろ


2016-12-11 17-58-57

夕方から降り出した雪。
寒い寒い。



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2016-12-10 08-32-06




 2016-12-10 19-39-05




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