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2016年8月12日の朝食

ホッケ
たまご豆腐
ミニトマト
焼き海苔
キャベツと油揚げの味噌汁


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夕食

とりもも肉のトマト煮
具沢山野菜スープ
トマト
きゅうり


西日本では猛暑が続いているようだが、
こちらは風もあって割とカラッとしている。
日向に出れば焼けるように暑いが、
日陰に入ると気持ち良く涼しかったりする。
息子が帰ってきてからこんな気候なので、
汗をかかずに外を歩けるからいいなと言っていた。

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洗濯物の仮置き箱に入っているテツ。

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気持ちよさそうに寝ているなあ。


今日の体重は、53.1kg。
また増えてきた。



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