ふだんの暮らし*しょぼい食卓

夫婦二人に戻った食卓の記録+α ニャンコとインコ

カテゴリ: 朝食

2016-07-23 08-29-33


2016年7月23日の朝食


ハムのせトースト
目玉焼き
サラダ 
コーヒー


今日も気温が低くひんやりしている。
明日からは天気が悪くなるらしい。
やはりまだ梅雨が明けていない。


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2016-07-22 07-33-46


2016年7月22日の朝食


ウインナー
ズッキーニのオリーブオイル焼き
味付け海苔
キウイ
味噌汁



今日は朝から晴れ渡り、空気はひんやりして気持ちの良い1日だった。
明日はもっと気温が低くなる模様。


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2016-07-21 07-32-18


2016年7月21日の朝食


塩サバ
ブロッコリー
鶏胸肉の塩麹漬け焼き
白菜の漬物
味噌汁



健診が終わったけれど、
これからも食べるものには気をつけようと思う。
でも、白いご飯の量を少なくすると
やっぱりなんだか物足りない。
だからなかなか糖質を減らせない。


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2016-07-20 07-31-01


2016年7月20日の朝食


サバ味噌煮
ブロッコリー
トマト
白菜の漬物
ねぎと油揚げの味噌汁


高校野球の地方大会。
息子が卒業した高校も今のところ残っている。
今年は甲子園に行けるといいな。



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2016-07-18 09-21-04


2016年7月18日の朝食


チーズトースト
ベーコンエッグ
野菜サラダ
コーヒー


植物男子ベランダーを観ていたら、
久しぶりに花の寄せ植えをしたくなった。
午後からホームセンターに行って、
ニチニチソウとコリウスを買ってきて
家にあった植木鉢に植えた。

DSC_1666

ちょっと鉢が小さかったかもしれない。
でももう物を増やしたくないのでこれで許してもらうことにした。
あとはベランダのいらないものを処分してスッキリさせるだけ。



今日はセキセイインコのこたろうの命日だ。
今でも思い出すと涙が出る。
本当にとてもいい子だった。
可愛い奴だった。

DSC_0099




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